質問です!
私はすごく体がかたく、柔らかくなりたいな~と思っています。 でもストレッチも長く続かず結局やめてしまいます。 ストレッチを毎日やって、柔らかくなった人っていますか?どのくらいで柔らかくなりましたか? 違う方法で柔らかくなった!とかある人、などなど、教えてください!!
みんなの答え
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それなら
私は3歳から体操をやっています たいそう習っていても堅い人もいますが先生「コーチ」がお風呂上りにあしとかをひらいたり体を動かしてみてと言われている子がいます 本当に効果ありますよ もしよかったらやってみてください
あります。
あたしは、小2からダンスをやっていて、ストレッチの時 先生に、体がかたくてずっーと怒られてました。 でも、それが悔しくて毎日毎日お風呂あがりにストレッチを やり続けました。何ヵ月かたち、ダンスのストレッチのときに、 先生に、共感R!!体やわらなくなったな!って言われてすごく嬉しくなりました! 継続は力なり。です。続けられないんじゃ一生やわらかくなりません。 頑張ってください!