起きていたい!
私は家に帰ったらいつも寝てしまいます。寝たら絶対自分からしか起きないので起きるのはいつも夜中になってしまいます。何か簡単に目を冷ます方法はありませんか?
みんなの答え
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私も同じ!
私もよく学校から帰ってきた後に寝てしまいます(●´ω`●)大体6時位になるとおばあちゃんが起こしてくれるのですがおばあちゃんがいない時はキッチンにあるタイマーで時間を決めてセットしてから寝ています! お母さんなどに○時に起こして。といって見たらどうでしょう?もしくは寝不足なのかもしれません。夜中にしっかり寝ればそんなには眠くならないと思うので大体夜の9時位には就寝して朝までしっかり寝ると良いと思います(^_^)