赤面症
みなさんこんにちは。スーです。 早速ですが、私は赤面症です。みんなの前にでて自己紹介とかするとすぐに顔が真っ赤になってしまいます… 本当にいやです。みんなの前に出て、顔が赤くならない方法とかって、ありますか？
みんなの答え
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わかるー！
うちも赤面症だよ！ うちは、マスクをして、分からないようにしてるよ！ マスクをとって、発表をするときとかすごい恥ずかしいから、本当に困るよね！
可愛いよ！
私も赤面症です。 よく、顔が赤くなるので心配されます。 それが嫌なんですが、本で見たら、 「顔が赤くなるって女の子らしくて可愛い｣と書いてありました。 ちょっと自信が付きました
うーんと…
私は、赤面症じゃないから、顔が赤くならない方法はわからないんだけど、マスクをするっていうのはどう？ それか、自己紹介の前に「すいません私、赤面症なんです。。なんで、顔あかくなっっちゃうんですけど…気にしないで下さい！！！」とか、、、恥ずかしいかな…？長文失礼しました。
わたしも！
私の場合人前にでなくても、あかいｗ直す方法というかいやならマスク！（マスク大好きです）
深呼吸は？
私は良く、緊張したら深呼吸してるよ！！
ありますよ♪
初めまして(´∀`*/) ニコル☆です！ 私も、顔赤くなりますよ…恥ずかしくて 本に書いてあったもの3つを紹介します ・自分が安心出来るものを身に付ける ・成功するイメージをする ↑に関しては、失敗したこと&成功したことを考えます(お風呂上がりに5～15分) ・腹式呼吸をする(寝る前に5～１0分) ↑に関しては、息を吸うときにお腹を膨らませ、息を吐くときにお腹をへこますという方法です もし顔が赤くなってしまったら、ほっといた方が良いですよ 参考になりましたか？
リラックスして！
こんにちは～ 私も緊張しすぎると顔が赤くなってしまいます。前は特にすぐ赤くなってしまってました。 私だったら。。。 1 リラックスする。 2 あせらないようにする。 あまり参考にはならないかもしれません！ 頑張ってね！(*^▽^*)