起立性調節障害を治す
こんにちは。初質問です。 私は起立性調節障害です。 四年目なのですが、早く治したいです。 春から中二で、早く治さないと受験に関わるから、必死です。 今は、リズミックと、当帰芍薬散を飲んでいます。 起立性調節障害の方、いらっしゃいますか？ 起立性調節障害が治った方、いらっしゃいますか？ その方は、どうやって治しましたか？
みんなの答え
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私もだよ！
今も起立性調節障害です。 最近は少し収まって来ました。 それは立つときに工夫をしてるからです。 バルサちゃんもして欲しい！ でも、個人差があるみたいだから、、、 やること 立つときは必ずゆっくり息を吐きながら 焦らず慌てずに立つこと！ たったこれだけ！立つことって人間 多いから全部に気をつけることはできない かもしれないけど、頑張って！ 受験、頑張ってね！
治りました
私は小学四年～六年まで悩んでいました。起立性調節障害は主に立ちくらみ等ですよね。この障害は精神の不安定も関係しているとのことなので、なるべくリラックスする、友達と遊んだり、趣味をする…等、こういったものが私には効果的でした。 参考までになると良いです
私も…
私も起立性調節障害です。少しマシになってきたのですが、ひどいときは失神してしまうことがよくありました。 まずは薬を使わない方法です。毎日水分を多くとります。運動は散歩程度で軽く無理のないようにします。立つときは３０秒ぐらいかけて立ちます。立っている時は足を交差させたり、足踏みをするといいです。気温の高い場所は避けましょう。ODバンドとか加圧腹部バンドはちゃんと使うと効果があります。食事は食塩のやや多めをとるといいです。 これでもダメだったら薬物を併用します。薬物療法を世界的に見ると、現在、最も多く使われている薬剤は、抵抗血管である細動脈と、容量血管である静脈の両方に作用し、かつ副作用が少ないため使い易いらしいです。医者に相談してみてください。 私は重症だったので併用しました。 共に頑張りましょう！！