体のなやみみんなの答え:6件

誰か助けて

先日、中学校の制服が届きました。採寸したのは一ヵ月半前です。 着てみるとなんと、ウエストがきついのです。食後ということもありますが、それでもきついのです。 ホックをずらしてもきついです。ちなみに、入学式は今週の金曜日です。 いざとなったら週明けまででもいいので、 一週間ほどで痩せられるウエストダイエットを教えてください! 乱文失礼しました…

みんなの答え

辛口の答え

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ウエストだけなら!

こんにちま!(こんにちは) まず、お腹をひっこめます(力を入れる)。そして、お腹をねじる。 これだけ!くびれますよー!


んー

そんなのないと思います。はじめから大きめを買ってたら良かったのに


やせるより

どうものりまきです やせるのもいいけど子供だしあんまりダイエットとかしない方がいいっていうのも聞くから、制服のサイズを変えたらどうかな。 確認して間に合わなければなるべく痩せるしかないけど、 サイズを変えるのも考えてみてね! お店によるけど、そんなに時間はかからないよ、調べてみてね!


答えます!

こんにちは!共感Rです!! さっそく本題へ。方法を紹介します。 ・フラフープ ・おかしを食べない ・運動する ・腹筋をやる 運動→友達と遊んだとき鬼ごっことか体を動かす 腹筋→寝る前に30回以上やる。きついけど絶対痩せます。 参考になれば嬉しいです!頑張ってください!


これは効果あるよ!

私も明後日に入学式です。 頑張れば、一日で2キロ痩せられます。 私も一日で2キロ痩せられました! まずは、お母さんにお願いして、脂肪燃焼スープを大量に作ってもらいましょう。脂肪燃焼スープは、調べてみたら調理方法などが載っています。 そして、朝、昼、晩、すべての食事でスープを飲んでください。 このスープは、飲めば飲むほど痩せます。 ただし、スープ以外は絶対に食べないでください!夜食、間食も、もちろんしてはいけません。 これは、本当にスープだけ飲んでれば体重が落ちます!ただし、その日まで絶対にあきらめてはいけませんよ!!! 頑張ってね! なんキロ痩せたか、教えてね!


大丈夫!!

私も金曜日入学式だよ!一週間で5キロ痩せられるかもよ! 嘘だと思ってやってみてね! 背伸びするだけのダイエット法。ひざを軽く曲げ、背伸びをしながら後ろに反るその体勢のまま 5秒間ゆっくり吸って 5秒間ぐーっと伸びをしながらゆっくり吐くこれを1日3回食事を食べる前に1分間!!


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ

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