食べれない
僕は緊張したり集団でたべたりすると食べ物が喉を通らず吐き気がします。給食が特に苦手です。5月には野外活動があります。吐いたらどうしようと不安です。何か対処方法はありますか。教えて下さい。病院にはいきたくありません。
みんなの答え
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久しぶりの投稿！
ゆちょでぃーっす！ それなる時、たまにありますねー。 まずは、誰かに相談、っすかねーーー？
大丈夫だよ！
私もそういう事たま～にだけど、あるよ！そういう時は、給食を、全部1口文だけ残して、あとは、減らせばいいんだよ！
あー！
あー！全くそのまま一緒です！ そうなんですよねぇ…精神的なんです。 私は、友達、先生にいって減らしてます。 でもこのままじゃあダメなんで頑張ろうと思いますが…。不安ですよね。。。 私もそうです。乗り越えましょ。
同じ方が～
同じくです(*^^*) 病院に行った事ありましたが「精神的な問題だね～」とのことでした… 私は給食の時間だけ家に帰るようにしてます。 最近は吐き気がするのも慣れてしまって…(⌒-⌒; ) 吐き気も精神的からきてると思うので…気持ちを楽にすることが一番 良いと思います^ ^ 吐いたらどうしようとか、対処法を……と考えていると余計に緊張感が出てしまうと思うので頭空っぽで良いと思います(*^_^*) 参考になれば( ´ ▽ ` )ﾉ
わかるよ！
私も学校で昼御飯を食べられないときがあったよ！ そういうとき、その場はなんとか笑ってごまかして やり過ごせばOK！ あと、不安なのはわかるけど、そう思っちゃうと絶対に 食べられないから少しでも、大丈夫！、って思ってね☆
分かる。
私もマジで緊張して喉はとおるんだけど手が震える！ そういう時は給食を減らしたりどうしたのって言われたら、 ネタにすればいいんじゃない！
私は、こうしてます！
どうもハルです（＾Ｏ＾☆♪ 私は、元から少食です。私の場合、はじめに、友達にあげるなど、減らしてますよ～！結構食べる子にあげたりしてます。 あと…吐くことを考えないようにしてみては？頑張ってくださいね。