緊張して…
分かりにくい説明でしたら御免なさい。 私はもうすぐ高校生になります。 ですが、同じ中学から 同じ高校に行く人がいなく、私一人だけなのです。また、田舎で小中 とクラスは1つしかなかったのでクラス変えをした事がなく、みんな幼馴染みなのです。 特に私は人見知りが激しく中々上手く人と話せません。最近はその事が本当に心配で 息苦しくなったり、寝付けなかったり、凄く嫌悪感があったり 体調が優れません。 このような時、どうすればいいですか？大丈夫 と言い聞かせようとしても不安が出てきてしまい 凄く嫌な気持ちになります。友達も忙しくて、親も忙しいので 話す人もいません。何か、リラックスできる方法はありますか？ 簡単でいいので教えて貰えると嬉しいです。
みんなの答え
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そんな心配しないで！
新しい環境になると 不安なこともたくさんありますよね。 でも高校いくと意外と すぐに友達できちゃいますよ！ 私も不安だったのですが 周りの子が話しかけてくれたりで 仲良くなることができました^^ そんな心配しないで 高校を楽しむ気持ちで いたらいいと思います！！
大丈夫
こんにちは、高校２年生のはるかです。 私も同じ中学から同じ高校に行った人は 男子二人だけで、女子は私だけでした。 でも話しかけてくれた子がいてそれから 一緒にお弁当食べたりしてました。 もしスマホがあってLINEできるなら、 LINEやろうと言ってみたり、ちょっと した質問(どこに住んでるの？など)を してみてもいいと思います。 由良さんだけでなく、みんな最初は不安 です。クラスのみんなと友だちになる 必要はないですから、とりあえず一人 声をかけてみてください。 学校行事はみんなと仲良くなるチャンス でもあります。 高校生活、楽しんでください
風呂とか？
私も明日から高校生になります！あと、上手な会話というのが全くできません！いっつも後で「このことを言えば良かった…！」ってなります。 リラックス方法を挙げるとするなら、風呂とかでしょうか。潜って息をとめてると私は落ち着きますが… あと、利き手と逆の手の人差し指を握ると、緊張しなくなると聞きました。一回やってみてはどうでしょう。