大至急 足が遅い
もうすぐ体育祭があります。 私は足が遅いです。 50メートル9.9秒です みんな6秒とか8秒です そのまま成績につながります。 足が速くなる方法教えてください 例】輪ゴムを足にかける ストレッチ方法 など お願いします
みんなの答え
辛口の答え
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ええっと
私なんか50m10.01秒ですよー!羨ましい･･･!!でも､去年は11秒くらいでした!今年になって家の周りを走ったり､鬼ごっこ等をしてたった1秒ですが速くなりました!!鬼ごっこは遊びながらなので､楽しく走れると思います!頑張ってください!!年下なのにすみません｡長文失礼しました｡
登下校に
登下校に走るといいよ！
笑って！
この間、テレビで見たんですけど、笑いながら走ると、速くなるそうですよ！ 恥ずかしいかもしれませんが、一度、やってみて下さい！
ガンバ！
毎日走る！一日３０秒全力で！４分３０秒ランニング！５分だけです！わたしはこれで走れるようになりました！
走力アップドリル
走力アップドリルというのをネットで検索してみてください。 でも、何にしても、続けることが大切なので、今から体育祭まで、２週間くらいは必要だと思います。
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