緊張すると...
カテゴリ合ってなかったらすみません。 僕は文化部と運動部を掛け持ちしていて両部ともコンクールや大会があります。 コンクール前日や大会前日、当日の緊張のせいでお腹が痛くなったり気持ち悪くなったり実際戻してしまったりで前日、当日のコンディションが上手く整いません。ほんまにやばい時はトイレ行くとかしてるんですけどあまり直りません。 緊張した時の腹痛の抑え方など教えてください。
みんなの答え
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治す方法
お腹が痛いの原因はウンチがたまってるからなんですって・・だから、お腹を時計回りにさすると治るそうです。
私なんて毎日
私は、毎日ずっーとです。 特に学校に行ってるとき。 吐き気がヤバイです。何度か病院に行ってますが体にはなにも異常はなくて…。 心理相談にいってみました。 そしたら、思い込み？というもので 私の場合吐いたらどうしよ。みんなに迷惑かける。などなどかんがえてしまいます。 だから、その思考を元気!!!元気!!! 元気なのに気持ち悪くなるんだから元気！になる！とか、そのために、健康な体を作ろう！とか！自分に負けたら、またこうなる。とおもったり！ 私、そんな感じでかなり楽になってきました！これは、ストレスが関係してるので病気ではないですが、少しずつ解消していきましょう！それではまた！(*´ω｀*)
一緒だよ！
私も、音楽祭や体育祭のリレーの時によくお腹が痛くなります。あなただけではないですよ。
めっちゃ分かりますよ!
ども。いちごみるくてぃです(`・∀・´) 凄くわかりますよ。私も、誰かと遊ぶ時とか緊張するとすぐお腹が痛くなってトイレに駆け込みます(笑)。 どうしても酷い様だったら胃腸薬とか飲んだりするのをオススメしますよ～。 お腹痛いと私はいつも物に当たっちゃいますけどね(笑) 痛さを和らげる為に枕投げたり(笑) ストレスとかも原因なのかな？とか思いますけど。 取り合えず、同じ人がいて良かったですぞ(´・∀・`)