マーチングについてなんですけど…
私は5月の運動会の時にやるマーチングでドラムメジャーに選ばれました。 選ばれた瞬間はとても嬉しかったんですが、やってみると思った以上にキツくて肩がすごく痛くなってしまいました。 そこで良い筋トレ方法や、楽な持ち方を教えていただきたいです!よろしくお願いします!
みんなの答え
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持ち方だったらー
しっかりと握らなくていいから釣りざおを持つよりも軽く持ってみて(分かりにくいかも) 頑張ってね
私も
なれちゃうとらくだよ。頑張って。