体重は平均だったけどお腹がポチャポチャ
体重は平気なんですがお腹がぽちゃぽちゃです。 でも、今お腹だけ鍛えても背が伸びなくなっちゃうし。 ダイエットとかすると生理とかもきたことないから悪くなりそうだし。 普通に座ってるとお腹に線が2本できるくらいなんです。 二の腕は自分で思うくらい細いんです。 ダンスも家でやったり歌ったりしてる人なんですけどね。
みんなの答え
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わたしもです!
友達も体が成長していく過程で、 お腹周りにお肉がついてきたそうです。 実際私もそうなのですが、私はあまり気にしないようにしています。 それで、私の病院の先生も、今ダイエットしたら絶対にダメ!っていっていたので、 食事制限とかはしちゃダメですよ!
腹筋きたえたらいいよ!
腹筋鍛えたらいいんじゃない? ポチャポチャから、ぺったんこ&いい感じの、筋肉になるとおもう! ネットで、 「子供 筋肉鍛え方」 って調べたら、たくさん出てくるよ、 続けることが大事だから、がんばーー!(^^)
猫背?
姿勢が悪いとお腹がたるむって聞いたことがあります。もし猫背ならそれを直せばスッキリするのではないでしょうか? あと、お腹を鍛えるだけなら別に背が伸びなくなったりはしませんよ。