あの

お気に入りのぬいぐるみと一緒に寝るといいかもしれませんねｯ!! でも恥ずかしいですが小6になってもまだ親と同じ部屋で寝てます… 私の親友もそうなのでまだ無理に1人で寝ようとしなくても私はいいと思います(＊´ｖ｀)

Hi! シハナです 私は一人でいきなり寝るのはキビシイからこっそり本読んでる(^^)

２年のときまでお母さんがいないと寝れなかったな～。 良ければ、すぐ寝れる呼吸方法とか試してみれば？ 寝たらもうお母さんとか関係ないでしょ？ あと、タメ口親しみやすいんだけど、 嫌がる人もいるから気をつけて。 とかいう私もタメ口(ﾟｰﾟ;）

本題に入る前に一つ言わせて下さい。まだいいかもしれませんが、中学生になったら目上の人には、敬語を使わないと怒られますよ。歳下には、いいですけど…。 では、本題に入ります。ネットとかで調べたほうが、正確ですよ。答えになってなかったらごめんだけど…。

それならぬいぐるみを抱いて寝ればいいよ

だいすきなキャラクターとかのぬいぐるみや、クッションとかで安心できるかんじにするといいんじゃないかな？ 抱き枕やお気に入りのパジャマなどもどうかな？ 頑張ってね！

まず一人で寝るコツは部屋を暗くするといいと思います

銀河の国のアリスちゃんと同感です。 人に相談するのなら、敬語を使った方がいいと思います。ましてや知らない人に相談しているのですから。

私も前まで（1年生の時）一人で眠れなかったからよく分かります。なんか一人で寝るのって寂しいし、不安ですよね。私だったら、昔好きだった又は今も好きなぬいぐるみなど一緒に寝たり、今日あった楽しかったことや、明日楽しみなことなどを考えて寝ることを意識しないでいると寝れましたよ！

一人で寂しくて寝られないなら、次の日のことを考えたりするといいです！ 朝起きて…朝ご飯食べて…みたいな。次の日に嫌なことがあるならそれが中止になることを想像するとか。 目がさえて寝られないなら、とりあえず目を閉じるといいです！ ちょっと難しいかもしれないけど「今目開けたら○○（嫌いなもの）がある」とか考えると目を開けられないので 気付いたら寝ちゃってます。 あとは良いことを考えたりするといいです！学校の席替えで仲良い子と近くになるとか！ そしたら自然と楽しい気持ちになって寝られます！