バレーボール
今授業でバレーボールをやってるんですけど、アンダーを打つのがすごく痛いです! ボールが当たるたびに骨に響く?感じがして、練習した後はいつも手首とその周りが真っ赤になっています。 どうすれば痛くないように打てるのか、コツなどあれば教えてください!
みんなの答え
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それは。。。
私、今バレーのキャプテンです。 痛くなるのは当たり所が悪いからかもしれません。。私は、4年から習ったのですがやっぱり痛いですよね。 手首にうまく当てて腕をうごかさなかったらいいと思います。長々とすみません。。。
教えます!
私は、バレーを習ってるんですけど、手首のところを開くように平らにすればいたくなくなりませんよ。ぜひ試してみてくださいね!
慣れるまで痛い
元バレー部です。 慣れるまで痛いですよ 慣れるまで結構かかりました。 最初は手首に点々が出来てました。