どうしたらいいのかわかんない
私は呑気症です。 無意識に空気をのんでしまいます。 お腹に空気が溜まってお腹が減ってないのにお腹がなってしまいます。 それも,私はのんでしまう空気の量が多いらしくすごく大きい音が出てしまいます。 くすくす笑われたり,食いしん坊だねwと言われたり毎日地獄のような生活です。 いつ鳴ってしまうのか,いつ気付かれて笑われるのか。 毎日毎日そのような思いにとらわれてしまいます。 お腹が減っていたからなのか??とか色々考えて学校で禁止されてる飴やグミを持って行って努力してます。 でも,お腹がなってしまいます。 どうしたらいいのかもうわかりません。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
わたしも困ってます!
わたしも最近授業中にお腹が鳴ってしまって、困っています! いい方法は朝ごはんにお米を食べることや、みぞおちをぎゅーっと押すなど… ネットにもいろいろのってますよ!
テレビで見たんだけど…
お腹がなるのを防ぐには! 1.背筋を伸ばす 2.スカートやズボンのひもやチャックをゆるめる などをすればいい効果的だと思います!
