健康的になりたい。
こんにちは!中2の、なのです。 私は小さい頃からガリガリで、太りにくい体質です。それで全然健康的に見えません! 胸が大きくなりたいとかではないですが、健康的な印象になるためにちょっと太りたいです。健康的な体になるにはどうしたら良いですか? (食べ物でもありです。)
みんなの答え
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しっかり!たべる!
まずは早寝、早起き、あさごはんです! 少し運動をして筋肉もつけてみてはどうでしょうか? ご飯はいつもより少し多目に食べていってなれると言いと思います!
大丈夫
規則正しい生活をすることが一番!
