体のなやみみんなの答え:3件

猫背と巻き肩を治したい

私は最近「姿勢悪いよ」と言われることが多くなり今までそんなに気にしてなかったんですけど最近なんか気がつけば腰が曲がってたり、姿勢が悪くなってなりそしてなんだか肩がまえかがみでまあいわゆる巻き肩ですになってきたりしてどんどん姿勢が悪くなってきたりして気にしていますそこでどうしたら姿勢が良くなるんでしょうか教えてください!

みんなの答え

辛口の答え

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猫背強制

百均に猫背強制っていう背中と方につけるベルトみたいなのがあるよ!


お仲間です

おそ松さん大好き人間さん、私は習い事でバレエをやっています。役に立たないかもしれませんが、私も猫背です。なので、気持ちはよくわかります。いつもバレエの先生に猫背を注意されています。さて、解決方法は、私は毎日お母さんに肩甲骨のマッサージをしてもらっています。なので、おそ松さん大好き人間さんも、お母さんにお風呂あがりなどで、マッサージをしてもらったらどうですか? 長文で、ごめんなさい。


ガチオワ~(`д´)

それはブッブーだよ! 姿勢が悪いと太って見えるのだ! 猫背だと、背中の面積が広くなって痩せてるのに太って見える。 そこでまずは、背中をピンとして前をしっかり見よう。 あごを少し引いて、胸を張る。 そうするとゲキカワになれるよ!


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※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ

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