猫背

わたしも猫背です親にしょっちゅう言われています

私も猫背です。でもある日、ちょっとヒールのあるサンダルを履いて出かけたときに、母から姿勢がチョーキレイって言われました。もしそういうサンダル持ってたら履いてみて！

私も猫背で、バレエを習っているのでちょとキツイ！ ちょっとした時に猫背になっているんだよねー、、、

姿勢体操をやってみたらどうかな。 これ続けてると猫背が治ってくるよ～

シハナです 猫背かぁ…あたしは治ったよ！親戚に姿勢悪いって言われたから、少しでも背筋を伸ばすようにしたんだけど、腰痛くなるんだよね～(>_<) 理由は、猫背が続くと筋肉が退化して、猫背じゃないと腰を痛めちゃうんだよね～。 だから、少しずつ直してった方がいいよ～。 じゃあね☆

この前お母さんが猫背を治す方法みたいなのを教えてくれたので、それを紹介します！ ①床に膝立ちして両手を腰に当てる ②両手を腰に当てたまま後ろにぐーっと持ってくる ③②を20秒キープ！ ④これを3～5セットほどおこなう 説明が下手で申し訳ないです…(T ^ T) 参考になれば嬉しいです！長文失礼しました。

私も全く同じ症状、 それで整体に行ったら肩が外れてますって笑 入れてもらったら猫背ほんとになおったよ!! (腰も治った！！) おんせんちゃんさんも行ってみたら???

それは、背筋が弱いんじゃないかな？エビぞりの運動を続けると背筋が鍛えられるから、ぜひやってみて！ それを１～２ヶ月続けても治らないようなら、「せきちゅうそくわんしょう」っていう病気かもしれないから（私はそうだった）、病院でみてもらった方がいいかも。

勝利と有利です！！ 私も、猫背ですσ(￣∇￣;) そんな時に、TVで見た壁押し運動！！ それだけでは、分からないと思うので、、、 《壁押し運動法！！》で、説明します！！ １.壁の前に立ちます。 ２.脇を締めて目の前の壁を押します。 ３.１セット20回とし、１日に合計100回(5セット)くらい押すことを目標にしましょう。って感じです！！ これをして、猫背を治しましょう！！ ※読みにくくてごめんなさい！！

タイトル通り 私も猫背です! 猫背だと身長が低くみられたりするので 直せたら直したいよね～!あくまで私の意見なんだけど五分だけ正しい姿勢とかでいるとかはどう？最初は少しずつやっていく内に慣れてなおってるかもよ！ 頑張って！