足が太くて、、、悩んでます。
夏って一番、「腕や足が出ている季節」ですよね~! そ・こ・で!! 相談があります。 今、足が太くて困ってます。 何かマッサージの仕方を教えて下さい。 他に何かしている事でもOKです。
みんなの答え
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私もそう…
私もそうです。なので、風通りがいいスパッツを履いています。
大丈夫!
私も前は、脚が太くて困っていました。 でも、マッサージを続けているうちに、細くなってきました! 私がやっているマッサージを紹介します! 1、ボディクリームを脚にぬる 2、足首から太ももにかけて、両手で上げ ていく 3、足首からねじる 4、軽く叩く これだけです! ぜひやってみて下さい!
運動するといいよ
私も部活を始める前は脚が太くて気になってたけど、バレー部に入ってから結構細くなったよ!だからはなちゃんも1日適度な運動をするといいよ(^o^)
毎日続けることが大切。
こんにちは(*´∀`*) 私は細くもないし太くもない、ふっつーの足です笑 検索して出てきたのでなるべく簡単なものをいくつか紹介するよ(>ω<)ノ <イスに座ってるときにできるよ!!> 背もたれと背中の間をグー1つ分あけて、両ひざをくっつけたこの状態を10秒間キープする。 先生の話つまんないな~ってときにやってみるといいよ!笑 <歩いてるときにできるよ!!> つま先立ちで歩く。 これだけ!登校中とかに簡単にできるよ♪ <お風呂あがりにできるよ!!> お風呂からあがったときに、ふとももを叩いたり猫の手で強くマッサージする。 全部とっても簡単なものだから、まずは"毎日続けること"を目標にしよう! バイバイ☆ by菜乃
細くじゃなくてきれいに
別に太くてもいいんじゃないですか? 気になるようでしたら日焼け止め、クリームを 塗って足を白くきれいにたもちましょう。 気にしないでね!
わたしがやってるのは
足をもんでマッサージをします。 そのあと、そのあと下の方におしていきます。 それを、やるといいですよ!
マッサージでゲキカワ☆
それならいいマッサージ方があるよ。 モデルの人もやってるから、効果はまちがいなし! やり方はチョー簡単。 手を握って、指の第二間接で足をぐりぐりとマッサージ。 たったこれだけ! 毎日やるのがポイントだよ。 あなたもゲキカワ☆