ダイエットっていいのかな?
カテゴリ違ってたらすみません。私はポッチャリ体型なので、最近悩んでますそこで、ダイエットする事を決意し、ダイエットアプリをいれて、日々頑張っています。ですが、小学生でダイエットっていけないのでしょうか?ご飯もちゃんと食べてるし、やるとしたら、ヨガやストレッチくらいです。これなら、良いですか?
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
継続できるなら
HELLO! 継続できるなら良いんじゃない? 食事制限とかしたら逆に太っちゃう可能性 多いからそこは気を付けてね。 アンニョン♪
私は…
私はお菓子を食べないで、運動をするというのをやってるよ! 食事は絶対に抜かないでね! お菓子を食べない代わりに3食はちゃんと食べよう!
えっとね~。
食事制限なし!適度な運動をして、毎日ちゃんと食べる!半身浴はオススメ!
いいよ!
食事制限なしだったら、全然いいよ! でも、お菓子とかは抜こう!