大至急くじきの治し方
タイトル通り、足をくじきました。。。 鬼ごっこをしていて、タッチした時にぶつかり、その衝撃でグキッとなりましたました(T_T) 私は応援団なのですが、ジャンプする所があります。その時に痛くなると思います。 すぐに治る方法はないでしょうか?大至急お願いします(;ω;)
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治そう!
私も今日、部活の時に足をくじきました。 治す方法は 1 冷やす 2 固定する 3 安静にする くらいかな、、、 役に立てばいいな!
今調べました
冷やすこと 圧迫、固定 心臓より高い位置にあげる。