体のことで…
こんにちは。中学1年の女子です。 最近、顔や脚に余分な脂肪が付いてきてると自分でも思うのですが…。 もうすぐ、水泳も始まるので何とかしたいです。 何か対処方法はありますか?
みんなの答え
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水泳かー
そういえば水泳の時期ですね… 足の余分な肉が嫌だからといって、食事をぬくダイエットは逆効果です、肌が荒れたり身長などが止まったり…なので、食事をヘルシーにする、いつもより減らす、姿勢をよくする(足が長く見えると言われるので)足のマッサージをする、ジョギングをする!などですかね?でも、足が太いのは気にすることないと思いますよ!ちょうど成長期だと思うし…