風呂に入れねー!
体の悩みかどーか分からんのですが取り敢えずほんだぁい!ほんだぁい! えっと私はねれません。いや眠くても風呂に入ると眠気が覚めるんです!どうしたらいいですか?
みんなの答え
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うんとねー、
ど-も!!*ルカルカ*です♪ 本題デェス☆ 早い時間にお風呂に入ってみたらどうですか?? 寝れないなら、『眠いな~』って時に寝て、それでも寝れないならずっと目をつぶってたらいいですよ♪ お役にたてたら嬉しいです^^ でゎ*
同じ歳だからタメで話すね
風呂入れないよね~ もう眠ってからお風呂ハイリナ
入浴剤とか?
湯船に入っていないのなら、湯船に入ってみたらいかかでしょうか?もし入ってるとしたら、いい香りのする入浴剤とか、お風呂の電気を消してアロマキャンドルをおいてみたりしてみたらどうですか? 結構リラックスできるんですよ~ リラックスすると自然に眠気が出てくるはずです。それでもダメならば、眠くなるゆったりとした曲などきいてみてください!きくはずです・・・・!! byきゃべつくん♀♀♀