足を細くする方法!
いつも、短パンを履くと思うことがあります。「あたしって足ぶっといな。まるで大根」と。(泣) 学校の水泳も初まるし、人参のような細い足に憧れます。。 小学生でも出来る手軽な(←ココ大事!)足細マッサージみたいのを教えて下さい☆腕にも使えるマッサージが良いです★ 長文失礼しました!m(_ _)mたくさんの回答待ってます♪出来れば月曜までに~~
みんなの答え
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大丈夫
今は気にしない方がいいと思うよ
多分大丈夫!
多分太いと思うところをつまむと良いですよ!脂肪が燃焼させるとかきいたことあります!
うちは、これで!
うちは、これで!なんですけど、うちは片足立ちがエエんとちゃうか!?と思うで。ていうか、実践して、ちょいほそなったわなwうれpゾよ
背伸びスクワット
①背伸びをして、かかとを合わせた状態でスクワット(30回×3セット程度) ②お風呂に最低30分以上浸かる めっちゃ細くなるよ!全身の引き締めにもなる!うち小5の時やってた! やめた今でも元に戻ってないよ!
モデル、横田真悠ちゃんの発言
横田真悠「肉をつまむ。カラダの気になるところを、とにかくつまみまくる。そうすると、脂肪が燃焼されるって聞いたんだけど…?」だそうです。私もわからないんですが、おそらく脂肪が燃焼されるのでしょうね
めん棒を使ったやり方は?
めん棒を使ってみては如何でしょうか? 耳掃除に使う綿棒ではなく、 麺やクッキーを作るときなどに使う伸ばすあれです。 100円ショップでも買えるし、 私は結構いいなぁと思っています。 ちょっと痛いんですけど(笑) 試してみる価値はあると思います。是非。
えっと~!!\(^o^)/
太いなと、思うところを1日3回揉むといいらしいよ!!
強く共感
私もです。 こんなことを聞いたことがあります。 グルグル巻きにしたタオルを太ももの間に挟む。 どうですか。 あと、こんなことも聞いたことがあります。 湯船に浸かっているときに太ももを揉む。 こんなのしか多分ないと思います、調べても。 ぜひ実践して下さい。 バーイ。
このやり方で変わる!!
ふくらはぎも太ももも、 雑巾絞りで一気に変身しますよ!! 私も足太で悩んでたんだけど、 湯船の中、朝、授業中暇になって退屈な時、先生の話を聞きながら、 などの時に雑巾絞りをしたら2週間くらいで5cmは、痩せました!! 見た目は、もちろん。歩くときの軽さが、結構変わったんですよ!! しかも、2週間とは言ったけど、やらない日も ちょくちょくあって痩せました!! しかも細くなってやめても、細い!! やってみてね!!