毎日イライラ…!
最近イライラしてやばいです。 毎日勉強勉強で、好きなことやる時間もないし睡眠時間も減り… 毎日毎日ストレスがたまってたまって!!!親もうざいし!!!どうすればイライラしないですみますか？ストレス解消法など教えてください
みんなの答え
辛口の答え
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私もです！
最近好きなことする1時間を作ったり、しています。親とかにイライラするので最近親はいろいろ言っちゃう病気だからしょうがないとか、親が言ったことを聞き流したりするとあまりストレス感じませんよ！ぜひ試してみてください！
あたしも
こんちくわ。LOVEでやんす。 あたしもストレスたまる～！ 父親の声聞くだけでストレス。もう嫌だ。 あたしのストレス解消方法は、自分の部屋で自分の好きな音楽をちょ～デカイ音で流すこと。たまに親に怒られるけど。あと、近所からも苦情が。それでも、やり続けてまーす！ あっと、このストレス解消方法はおすすめできないのでやらないでね。 誰にも迷惑にならないのは、イヤホンをつけて、めっちゃデカイ音で音楽を聴く。
ジジちゃんはそういう年頃!!
ジジちゃんは思春期っていって何もしていなくてもイライラしちゃう時期(年頃)なの... 私も最近まではずっとイライラしていて家族の雰囲気も壊してしまっていました。 けれど、最近はあることをするようになってからイライラしなくなりました! それは、感情的にならないで落ち着いて家族の話を聞く!そして今一番ふさわしい言葉はどれだろう?って考えてから話すようにしています! 他にも軽い運動をしたり、音楽を聞いたり... 気持ちがリフレッシュできる事をするとGoodです!!
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