どうしたら?
琳花です! 早速ですが、体が柔らかくなりたいんですけど、どうすればいいですか??
みんなの答え
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私の場合は...「(:3 」┌)┘
とにかくストレッチが大切だよΣd(≧∀≦*) あと、そのストレッチはお風呂上がりが効果的だから試してみて(´^ω^`)b 最初は無理したら逆に痛くなるからコツコツとやって行ったら柔らかくなるっっ...♪*゚ ┏━┓┏┓ ┃//┃┗╋┓ ┃//┗━╋┛ ┃//////┃ ┃//┏━┛ ┃//┣━┓ ┗┳┛//┗┓ド ┗┓//┏┛ キ ┏┛//┗┓ ド┗┓//┏(⌒⌒) キ┗━┛ \/ 参考になれば…!!
お風呂上りに
ストレッチ
ストレッチ
毎日ストレッチを続ければ柔らかくなっていくとおもいますよ^^
体チョーかたい!!
どうもっ!はぁとだよ~(*´▽`*) あたしもチョー固いから ネットで調べたら、ストレッチだって! あ、あたしも頑張ってみようかな…(^-^;