楽に速く泳ぎたい
水泳を習っています。 ですが、ばた足(ビート板をもって足だけ)がすごく遅いです。 もっと速く泳ぎたいのですがコツやいい方法はありませんか？ 教えてください。
みんなの答え
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それはねぇ
簡単！ 足を沈めずに軽く力を抜いてバタ足する
体を動かさないように
まず、体を動かさないようにすることが大切。あと、頭も、ぶれないようにね。 それで、肘はピンとのばす！これいちばん重要。肘をのばさないと、肩も下がって、体も、足もしずむから、肘は絶対のばすこと。あとは、ビート板を少し沈めて（前の方に重心がかかると、足が浮いて蹴りやすくなる）顔は鼻までつけるといいよ！ キックは、小さく速く。よく、すごく泡が立ってる人いるよね？でもあれは不正解｡水面を蹴っちゃダメなの。水面のすぐ下を蹴るイメージで。 バタ足頑張ってね！えらそうにごめんね
大きく打つのがいいよ
キックを太もものあたりからしなやかに大きく打つと速く進みます 足首のストレッチも効果的です ちなみに私もキックは苦手です(笑)
気持ちだけでも、、、
横とかにあるロープみたいなの（なければ壁でもなんでも）見とけばなんとか速くなりますよー！なんでかっていうとそーゆーの見ると実際遅かったとしても速く泳いでるように見えて「おー速い速い速いぞー！！！」ってどんどん速くなっていくから～。私もそれやってテスト受けていったら今選手になってる！ 頑張って！！！！
心がけ
体や頭をなるべく動かさないイメージで！！ ペットボトルなどをのせて、落とさないようにする練習が効果的だと思うよ！ あとは、バタ足の足は足の裏ではなく、かかとを水の上に押し上げる！できるだけ水中でおこなってね！
水泳部です☆
こんにちは～。莉央です。 バタ足なら膝を伸ばして、足首をしなやかに動かすとうまくできるよ。あとは、足を早く動かすことかな。 それじゃーバイバーイ！！。
持ち方を、、、
ビート板の持ち方を変えてみればどうですか？
ばた足得意だよ！
私は水泳を習っていてばた足が一番得意です。 いつも顔はあげて腰は低く心がけてます！
私ならね
クロールで息がしにくい場合、天井を見て息継ぎしたほうがいいよ バタ足ならなるべく深い所で軽くバタバタするとき体力持つよ
上手く説明出来ないけど…
役に立つか分からないけど、回答させてもらいます。 私の友達にもそういう人います。 多分そういう人は、足を伸ばして思いっきりバタバタしてると思うんで、足を少し伸ばして、足首のスナップをきかせて見ればいいですよ。