体育大会
初めまして明太子です。2学期に体育大会があります。私はじゃんけんで負けて200 メートル(運動場1周)を走ることになってしまいました(泣)私はすごく運動オンチで、最下位以外なったことがありません。そして夏休み中に練習したいと思うのですが、オススメの練習方法はありますか？
みんなの答え
辛口の答え
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私も！
私も去年じゃんけんで負けて、２００ｍ走になった人です笑 しかも１５人の中で私だけ負けたんだー！ ある意味すごい( ﾟДﾟ) 足が速くなるには、まず正しいフォームを身に着けたらいいと思う！ あと、２００ｍは最後のほうでバテてくるから、持久力をつけるのもおすすめです。 応援してるよ♪
ランニング！
走る習慣をつけよう！ 毎日近くの～まで走る、とかね。 あと、柔軟で身体を柔らかくするのも大切。柔軟はどのスポーツでも必要だからね。あと、駆け足縄跳び！ 普通に走るより大変だけど、うまく動かせる様になるよ！私はこの3つで運動上手くなったよ～明太子ちゃんもファイト！
頑張れ！！
こんにちは～。莉央です。 莉央も走るの苦手で50メートル9秒98です。ネットで足を早くする方法を調べたところ筋肉をつけることと正しいフォームを身につけることが大切だそうだよ。 それじゃーバイバーイ！！。
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