夏バテ?ちょっと体調不良です
最近よく体調を崩します。 少し動いただけでも疲れるし、頻繁に頭痛がするし、だるいし、食欲も以前と比べて落ちました。以前はこんな事なかったのに……。おそらく夏バテだと思います。 夏休みは友達と遊ぶ予定も結構入ってるので、早く体調を整えたいです!どうしたら以前の万全な体調に戻れますか?!
みんなの答え
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分かる私も夏バテぎみだったよ
夏バテぎみだったらそうめんに梅干しをいれたらいいよ お母さんに一度相談してみたら?
夏バテかなぁ
高校1年生の『まりん』です! タメ口で答えるね☆ 少し、夏バテ気味なのかな…。 バランスのいい食事と、睡眠をしっかりとってゆっくり休むのが1番いいかも!
精神的にも体力的にもリラックス☆
一度ゆっくりと 精神的にも、 体力的にも 落ち着いて休む日を作ったら良いと思います。 あと、早寝早起きを心がけてみてください!
それな!!
JC2、結愛(ゆあ)だよ\(^-^)/ ゆあも最近夏バテ中(>_<) やっぱり、栄養のある食事と睡眠と快適な空間が大事らしいよ。。 あと、友達と遊ぶときはエネルギーがわくと思うから大丈夫だよー!!
絶対に!
早寝、早起き、朝ごはん!