指しゃぶり
こんにちは。 早速ですが、指しゃぶりをやめる方法を教えてほしいです。わたしは、小4なんですけど、いまだに指しゃぶりをやめられません。日中はしないのですが、夜になるとしてしまいます。というよりは、指しゃぶりをしないとねむれません。今まで、苦いマニキュアを塗る方法やマスクをする方法も試しましたが、何時間たってもねむれません。 ねむれない原因や、指しゃぶりをやめる方法を教えてください。よろしくお願いします。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
これはどうかな…
こんにちは!! ゆーです♪ タメ口でいきます。 これはどーかな？… 指しゃぶりはやめた方がいいかも。。 私が考えたのは… 用意するもの→油性ペン いつも指しゃぶりする時間帯に手に「指しゃぶりしない」とか指しゃぶりしないというマークを考えて手にかいたりしたらいいとおもいます!! 参考になったら嬉しいです！ 指しゃぶり卒業頑張ってネ！！長文ごめんなさい。 .*dyゆー☆♪
小6ですが私もです
お恥ずかしながら私は、先月からやめる決意をして今我慢している真っ最中です。 早速ですが、やめる方法は、ものに頼らず自分の意思が大事だと思います。 人に言われても、ものに頼っても、なんだかきゅうくつで、あまり やめたいと思えないと思うのでやめようと思って我慢してみるのも いいと思います。病院で相談してみるのもいいかもしれません。長文ですみませんでした。
ふとん作戦
こんにちは、みーさです。 あさぴちゃんに、指しゃぶりを止める方法を教えてあげまーす^_^ ～寝る時～ ～最初は～ ふとんの中で手を組む。そして、顔を外に出す。 ～準備できたら～ ふとんの中に手を入れる。手は組まない ～次に～ ふとんから手を出して、手を組む 私は、これを使ってやめました^o^ぜひ参考にしてみてね^ ^
人間の本能
こんにちは。 指しゃぶりについて簡単に調べたところ、赤ちゃんが生きるために母親のおっぱいやミルクを飲む本能的な反応(きゅうてつ反応)から起きることだそうで安心感を得られるようです。このことより特に気にすることもないと思われます。 情報が間違っていたらすみません。やめ方については調べてきれませんでした。 あ、ちなみに、日中にしないのであれば重度ではないと思うよ。
難しいね。
中一女子です 同クラの人で爪噛んでる人いるよ その人曰くカルシウム摂取らしいが 寝つきが良くなるには、寝る前に暖かいミルクを飲むのがオススメ！ 寝る前は脳を活性化させるベリー類、ナッツ類、チョコレートとかは食べない方が良いよ！
頑張って！
指しゃぶりが潜在的に身に付いてしまっているのかもしれんせん。 親の人などに昔の自分は指しゃぶりをしていたか、やどのくらいの 頻度でしていたかなどを聞いてみてはどうでしょう？あとは自分にあった製品を買うとか。あたながやめる意志があるならばやめる ことはできると思います。頑張ってください！