眠れない
千です。 カテゴ分からなかったので その他にしました！！ 私は心配性でネガティブ思考です！！ だから今問題になっている北朝鮮のミサイル とか南海トラフ超巨大地震とか寝ている間にきて 死んでしまうのではないかと心配になって 夜全く寝れません！！ しばらく寝不足が続いて辛いです！！ 両親にも怒られました！！ 私と同じ人は居ませんか？ 又、アドバイス的なのありませんか？
みんなの答え
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うつ伏せ
mikeneko♪だよ～！ うつ伏せはどうかな？ 私は、眠れないとき、うつ伏せになるよ。 そーすると、周りが真っ暗になって眠くなるよ。 試して見てね！
大丈夫だよ
こんにちは～。莉央です。 大丈夫！！。怖い怖い思って寝ると余計怖くなるから地震のことは忘れてもっと楽しいことを考えたらどう？。例えばその日あったワクワクしたこととか。 それじゃーバイバーイ！！。
私も！
私も、そんな感じで眠れません。そして、千さんと同じような性格です。私は、夜寝る時、羊が1匹…と、30まで数えたら、無心になります。
こんなのは？
私も一回あったよ！その時は、ホットミルクにはちみつを入れて飲んだり、ラベンダ ーの香りの何かをかぐといいかも！？ それで、私は、今は何もしなくてもねむれるよ！
今は今を楽しむ
私もそういう事で死ぬんじゃないかって思います。だけど、もし明日大津波などの災害があった時、後悔しないようにしたいんです。あれやっとけばよかったとか。なので、今は今を楽しむのみです！
相談あるのみ！
ひどい場合は、病院に行って対処法を聞いてみたらどうかな(´▽｀；)ゞ
私もです！
私も夜によく眠れません！ 南海トラフとか、ミサイルとか心配ですよね。 私は、眠れない時には、心の中で「あああああああ」と言っています！脳が言うことに集中して、他のことを考えないからいいと思います！
僕は恐怖が嫌いです
何もないのに変なふうに見えてしまうことがあります 僕はラジオ聞いて寝ています。ラジオは番組によって沢山の人の声聞こえ 悪いことでない 安心して寝れます。
ポジティブに行こう～(*≧∀≦*)
今年中３のおにぐもです。 私も前は、そういうことおきたらどうしようと考えてました。 でも、今はこう考えてます。 どうせ何かがおきて『しぬ』のなら、それまでの期間を楽しんだ方が良いんじゃないかなって思ってます。 だからいつもどおり普通に暮らそう～(*≧∀≦*)
大丈夫！
こんにちは☆ ここんです！ んーと、私はそんなのないから 考えたことなかったけど、千ちゃんって 何かしらお守り持ってる？ 私だったら、不安なことがあったら、 枕元とかにお守りを置いておくかな？ そうすれば、なんか、心理的にも 安心するし、いいと思います！ お役に立てたら嬉しいな♪ byここん