生理と運動
こんにちは、ひむんです。 私は体育が好きですが、悩んでることがあります、私の学校では競技をする前に体育館を3周しなければなりません、その時に血がドバッと出て来てしまいます。 夜用の長いナプキンをつけていますが心配になってしまい前からハンドタオルを半分に折ってお尻に当てその上に黒のみせぱんを入ってジャージを履いています。 飛んだり、跳ねたり、開いたりします。 他に皆さんで私はいつもこうやってるなどあったら是非教えてくれると助かります
みんなの答え
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友達は
私は、まだ生理は来てないけど 友達はタンポンとか使ってる~ って言ってましたよ 一度見に行ってみてはどうですか?
それなら・・・
ナプキンを二枚重ねにするのはどうでしょう。
周りの人に相談した?
私も、生理がつらいです 親や先生に相談してみてはいかがでしょうか。 そしたら私は体育をつらいときは休んでいいと言われました。 お役に立てれば幸いです。 お互い頑張りましょう!
