体のなやみみんなの答え:8件

体力

私は喘息で、走れません。 それと足腰がとっても弱いです。 なので、体力テストとかやるとゼーゼーなります。 お出かけに行っても、すぐにバテます。 12月にマラソン大会があるんですが、 去年は学年最下位でした。みんなとだいぶ 離れて… 今年は、みんなと少しでも追いつきたいです。 喘息の人、足腰が弱い人、回答お願いします。

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

頑張れ

私は生まれつき喘息でした。 1歳になる前に喘息で3回も入院しました。 小学校の中学年になるまで薬を飲んでいました。 なので持久走大会では順位も後ろから数えられるくらい遅かったです。 でも今は運動部に入って毎日走ってます。 1年生の時にはレギュラーもとりました。 時々苦しくなることもあるけど今では運動が大好きで部活と体育の授業のために学校に行ってます。 だからにこ☆ちゃんもだんだん体力がつくと思います。 長文失礼しました。


わたしもぜんそく!

わたしは、ぜんそくだし、心ぞうも少し悪いので、あまり走れません。でも、少しずつ走ってみると、だいぶよくなりましたよ。


私は

私は喘息ではありませんが、持病のせいで体力がありません。(例はシャトルランは20回で限界です) 私は生まれつき股関節脱臼してたので左足があんまり動きません。 毎日少しずつトレーニングとか続けていけば大丈夫です。


水泳が良いと思います!

私も弟が喘息でお母さんは看護師なんですけど、お母さんが水泳をやると肺が強くなって、弟も普通に陸上の長距離とかやってます!だから水泳習ってみたら良いと思います! 長文すいません。


私も喘息だよ!

私は一キロマラソンで下から10番目以下だった(小4)。 小さい頃は幼稚園一週間休むこともしばしばだったけど、今は激しく運動したり風邪ひくと発作がでる。 走ると発作出るから、長距離ウォーキングかはや歩きがいいと思う! あと、発作が出たときは腹式呼吸をするといいんだって。 文章読むと重症っぽいけど、頑張ってね!


少しづつ!

私も喘息でとっても足腰が弱く他のことの差が激しかったです! でも毎日少しづつウォーキングをしたり、腹筋を鍛えたり、病院でクスリを貰ったりしてたら1年前までは最下位だったのに1位や3位になれました!少しづつ頑張ってみてはどうでしょうか?私も以前そうだったので痛いほど分かります!頑張ってください!応援してますー(*´ω`*) (タメ口&長文 失礼しました!)


水泳どうですか?

ラランテス♪です! 私は喘息でした。けど、6キロ走れるくらいに治りましたよ! 薬もらってますか?その薬を毎日服用して、水分補給して、少しずつウォーキングから始めてみてください。 私の場合は、幼稚園の年中から水泳をはじめました。10歳ならまだ遅くないと思います。頑張ってください。


自分のペースで走る

hello♪まねっぺです! 私も以前、喘息でした… しんどいけど、毎日少しずつ、 自分のペースで走ることをオススメします☆ そしたら、順位が前までは後ろから 数えるほどだったのに、25位になれました! 頑張ってください! ではでは♪


1 〜 8件を表示

他の相談も見る

ランキングページへ

相談に答える

相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
ニックネーム必須

※3〜20文字で入力してね

※フルネーム(名字・名前の両方)が書かれた投稿は紹介できません


せいべつ必須

ねんれい必須
さい

※投稿できるのは5〜19さいです


都道府県必須

アイコン必須

答えのタイトル必須

※30文字以内


じこしょうかいじゆう

※書かなくてもいいよ

※140文字以内

※自分の本当の名前、住所などの個人情報(こじんじょうほう)は書かないでね


ないよう必須

※500文字以内


辛口

※ないようがきびしいコメントの場合はチェックをつけてね!


ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ

相談する