何を食べたら和らぐ？
こんにちわ♪レムです 私は昨日、生理がきました。 私は生理痛が重い方でずっと寝込んでます… 生理痛が和らぐ食べ物とかあったら教えてください！ おねがいします！！
みんなの答え
辛口の答え
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私は
温かいものを飲んだり食べたりしています！
あっかたかいもの
生理痛きついよね~~*><* 生理痛に効くのは温かい食べ物だよ~~例えば↓↓ ・生姜 ・スープ↑生姜をいれるといいよ ・おかゆ↑ 〃 ・ココア ・温かいお茶 など！ NGなのは、お肉とか、体を冷やすもの、スナック菓子、チョコレートなど！ チョコレートをどうしても食べたくなったら、ココアで代用しよう！ お大事に、はやくよくなるといいねっ☆°×≧^≦×°★
私も！
私も重い方で・・・ 私は、暖かい飲み物を飲むとましになるよー 私は生姜湯が1番効くよー^_^
私はですよ
おかゆとかですかね とにかくお腹があったまったりするものを食べますね 参考になれば嬉しいです
そうだなー
うどんとか麺類
頑張っ
温かい飲み物を飲んだりするといいよ！ チョコレートはNG。
鉄分取らないといけないから、、
レバーをオススメします。でも、レバー苦手な人多いから、もし無理ならほうれん草がいいかな？私はそれくらいしか知りません。参考になれば！！
温かいもの？
どーも！嵐ラブでーす。 私は最近、フレーバーティーにこっています！アップルティーとかレモンティーとか...。温かいものを飲むといいですよー(スープもね！)
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