どうやったらはやく起きれますか
こんにちは☆『さんしょくだんご』です！あだ名はだんご♪♪ 早速質問です！わたしは部活の試合などで５時集合のときがよくあります。わたしは起きるのが苦手で1回起きても二度寝、三度寝しちゃうんです。目覚まし時計も最大音量にしても起きれないんです。だから設定してたら家族がとめないといけなくてお母さんに「だんごぉ。いっつもお母さんが目覚まし時計とめてるんだから設定するの迷惑。」と言われました。そりゃそうですよね。わたしもそう思います。叩き起されないとおきれないんです。 いっぱつで早く起きれる方法ないですか？
みんなの答え
辛口の答え
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それならこれ！
例えば明日七時に起きたかったら、心の中で「明日は絶対7時に起きる」と、唱えます。5回以上唱えるといいです。私はいつも12回唱えています。結構効きます！
(○p>ω<)尸" ﾌﾚｰﾌﾚｰ☆
☆早く寝ること！ ★○時に起きるぞ！と寝る前に口に出したりして自分にいいきかせると案外予定より早く起きれたりします。 ☆一度目が覚めたらすぐに立ち上がって服を着ていく などなど、、、
困るよね
まず寝る30分前にはスマホやゲームをやめることを心がけること ・寝る1時間前からはベッドで横になりぼーっとする時間。 ・眠くなるから、寝る ・おはよう みたいなで私は早起きになりました まあ、最初から早く起きれるかはわかりませんけど、試す価値あると思います 最近は部活で6時に起きるようめざましを設定したら５時半に起きるようになりました 早く起きたいんだから早く寝ましょう 頑張ってね
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