イライラする…
私は今、生理がきています。 生理のときって、生理痛でおなかが痛いし、ちょっとしたことでイライラしてしまいます。今日のお昼ご飯を食べ終わった後にトイレに行って、便座に座ったら、うっかりフタを開けるのを忘れてしまって、びっくりして立ち上がったら、トイレの手すりに頭をぶつけてしまいました。とても痛かったです。それにナプキンは三角コーナーに入らないし、トイレが終わったら生理痛くるし、本当にこれが自然だと感じると辛いです。こういう時に落ち着かせる方法ってありますか？ たくさんの回答待っています!
みんなの答え
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スクイーズ
生理痛辛いですよね。 イライラするし・・・ 私の場合、イライラは、低反発のスクイーズなどを触ると、ましになります。 生理痛は、生姜湯など暖かい飲み物を飲むとましになります。
頑張って
好きなものを想像したらいいと思うな。そして痛いかもしれないけど、頑張って。私も、少しのことでイライラしていたら、よくうっかりするよ。だから、大丈夫。
これはどうかな？
わたしは、まだ始まっていませんがいざって言う時に備えて小中学生対象の生理痛に効く薬を買ってもらいました。 ドラッグストアなどでも売っています。それとわたしは、お腹が痛いときはじっとして治るのを待ったりします。参考になれたら嬉しいです。
イライラ
イライラするよ。わかるよ。私はとりあえず男子に、やつ当たってます。イライラが収まったら、謝ります。
こうしてみればどうかな？
生理痛は辛いよね。私も生理のとき、生理痛がひどい方なので1日1回はうずくまってしまうくらい痛いです。 この間なんて、集会で歌っている途中に痛くてしゃがみこんでしまい、先生たちに担架で保健室に運んでもらうこともありました。 でも、最近は自分が生理だということを忘れて楽しんでいる時はあまり痛くならないことに気がついたので、生理だということを忘れて何事も楽しんむようにしています！ 参考になれば嬉しいです。
そうだよねー
私も生理きてます。 生理前はお腹が締め付ける感じで痛くて少し我慢してます。(あんまりそういうの言えないから)私の場合量は普通ですがイライラは結構あります。 そういう時の対処法は好きなことをすることです。 私もゲームなどしてイライラを無くしてます！
