習い事
私は今、全く運動していません。なので、安くて、体を動かせて、ダイエットにもいい習い事を探しています。さすがに、この3つの条件をクリアはできないと思いますが、皆さんのおすすめな習い事を教えてください!
みんなの答え
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水泳かな~
いっぱい食べてるけど体重が減ってたりあまり体重が変わんないし 何より腹筋がつくよ(少しずつ)
習いごと
・ダンス(hip-hop) 筋トレもするので結構痩せます! ・水泳 週1回のレッスンで1キロ痩せました ・体操 安くて楽しかった! ・陸上 筋肉痛もちまちま…でも痩せる! ・スケート 優勝すると頑張りたい気持ちが強まるから痩せる! 水泳と体操はやめちゃったけど… オススメです!
剣道
咲夜です★私の友達が7年間ほど剣道を習っています。その子はスラッとした体型で、「安いから、咲夜も習いなよー」と言っています。(断っていますが。)近くにあったら習ってみてはどうでしょうか。
バレエ
バレエが良いと思います。私自身バレエを4、5年やっていて今も続けています。バレエはお金がかかりますが、体も動かせますし健康的に痩せられますよ。体が柔らかくなるので痩せやすくなります。少し先生が怖い教室もありますがそのほうが燃えますよ。コンクールなどハードルの高いところを目指すのではなく趣味でやるのもいいかなと。
水泳!
水泳がいいと思います! 足も速くなるのでおすすめ!
ダンス!!!!!
ダンス歴9年(自慢してません!)ちなみにヒップホップ みおみおさんと同じ 楽しく運動できます! オススメします! それでわ( ´ ▽ ` )ノ
私じゃないけど…
私じゃなくて、友達が習っているのなんですけど、バスケがいいと思います! 安いし、結構ハードで体を動かせるし、友達も習う前よりメッチャ痩せてます! 黒い鳥さんの条件にぴったりだと思います!
私はー
水泳がオススメです! 安いかは分かりませんが… 私は水泳を習っていて体も動かせるしダイエットにもなります! 私は週1ですがその日で1キロぐらいは痩せます! だから水泳がオススメです!楽しいし
わたしはこの2つを習っています!
それは、ダンスと水泳です。 ダンスはヒップホップを習っています。 私の習っている教室では、きれをだすために筋トレもしています。 月謝は分かりませんが、体を動かすし、筋トレもすると思うのでオススメです。 水泳は主に腹筋と腕の筋肉と足の筋肉を使います。 二の腕や太ももの筋肉をおとしたいならオススメです。 どっちも少しハードですが体重は軽くなりますよ!
ぴったりなのがあるじゃーないですか
どもー!久しぶりです… それって、水泳のこと指してる? 水泳習ってたんだけど、見事にくびれGETしたよ。 あとはー トランポリンとか バドミントン? えー分からない。 色々探してみるといいよ。 hitするはずだけどな。 それじゃあ、ファイト