顔って何回洗えばいいの・・・
11歳になってからおでこと鼻の頭にニキビが増えてきました。(たぶん汗でのニキビ)洗いすぎるとダメって聞くけど、どのぐらいが洗いすぎるのか分かりません。今は、お風呂(だいたい午後6時くらい)と、寝る前(午後8時20分くらい)に顔を洗ってます。洗うのはこれじゃ多すぎるのでしょうか?また、いつ洗うのがベストなんでしょうか?
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洗いすぎると逆に肌の角質などが落ちて、乾燥してしまったり、毛穴が開きすぎる、ということにもなるかも知れません。ニキビの原因になることもあります。 なので、1日1回、朝に洗うことをおすすめします。朝は夜の間にかいた汗などで、一番汚いので...あと、眠気覚しにもなります! 特別汗をかいた時は、洗ってもいいかもしれません! そして、二回する時は2回目に化粧水などを塗って、保湿するといいでしょう。
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