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ストレス発散方法を教えてください どんな方法でも全然オッケーです! たくさんの回答お待ちしてます!
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私のやり方
私はスクイーズを握っています! 小さいスクイーズならガチャガチャにも売ってるし、キーホルダーとして学校に持っていけるので学校でやなことがあったときも握れるのでそうするといいと思います!
ストレス
とにかく叫ぶ
動きたく無いから…
私は… ・何がストレスの原因が考えて、思いついた事を叫ぶ。 ・とりあえず泣く。 ・寝る(笑) このくらいですかね!参考にしてみて下さい!
いろいろ
中一の羽音です! 私は、 ピアノを弾いたり、あと、もし母さんがうざかった場合は、母さんうざいなどとネットで検索したりしますw
やってみてください!
自分が、好きなことをすることや、 やりたいこと、自分が、幸せだと、思う事をしてみるといいと思います。 参考になればいいのですが...
ストレス発散は…
私は… 音楽聴く。、叫ぶ
私は…
私のストレス発散法は 水泳です!運動するといいよー
この方法なら結構ストレス発散できる!
☆puti★mane♪です! ストレス発散法 ・思いっきり楽しいことをする。 ・思いっきり笑う。 ・思いっきり泣く。 ・誰もいないところで、大声を出す。 ・投げても壊れないものを投げる。 ・寝る。 ではでは♪
好きなこと!
小学5年、イミーです。 私のストレス発散方法は、好きなこと(私は読書)をするか、ノートや紙に自分の気持ちを書くことです。私の場合、これでストレス発散ができます。 参考になると嬉しいです。
陸上部なんで
とにかく走る!これに尽きる