乗り物酔いが最近、、、、
私はスイミングを習ってます。 スイミングはバスで通ってます。 習い初めて約３年間なのですが 最近スイミングバスで酔うようになりました。 質問したいことは3つです。 ①酔わないようにする方法はありますか? ②酔ったあと吐き気をなくす(完全じゃなくていいです) 方法はありますか？ ③酔う前やってはいけないことありますか？ 教えてください！お願いします。
みんなの答え
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うちもよく酔います(;O;)
中二です!答えるね～ ①・酔い止めを買ってもらおう!(薬局にて) ・バスのタイヤの上の席や、後ろの席に乗るのを避ける ②・酔ってからでも効く酔い止めを買ってもらおう! ・深呼吸、飲み物を飲む。 ③やってはいけないことじゃなくてアドバイスしまーす! ・乗るときに空腹だと酔いやすいよー ・常にエチケット袋を用意 ・親に相談! ・気持ち悪くなったら近くにいる人にいう! うちもよくバスとか乗り物酔いする泣 つらいよね!でも、酔い止めでだいぶ酔いません! お互いがんばろ～
タメ口でいきます！
こんにちは！アオハです(о´∀`о) さっそく質問に答えるね！ 1，酔わないようにする方法はいくつかあるけど、まずは、乗り物に乗る前に体を体操してほぐすこと！体が硬くなってると酔いやすいよ！あとは、酔うことから意識をそらすためになるべく友達とかとしゃべっていた方がいいよ！ 2，酔ってからやった方がいいことは、内閣というツボがあるんだけどそこを押してみよう！調べてみると出てくると思うからそれをマスターすれば怖いものなし！ 3，やってはいけないことは、あまり、きつい服装はしないこと！（体を締め付けるような服装）ゆったりした服装の方がいいね！あとは、空腹もダメだけど、食べ過ぎるのも余計気持ち悪くなるから、乗り物内でのおやつは控えよう。 このくらいかな？結構効くから試してみてね！
これはしちゃダメ～！
1，酔わないための飴を舐める 2，1番遠くずっと見る 3，本を読む・下を向く をするとわたしでも酔ってしまいます・・・
こんな感じかな
1 ストレッチして体をほぐしてから乗る 話したりして気分を紛らわす。 「絶対聞く！」と言って酔い止めを飲む。（暗示 視界の情報を減らす。 耳たぶを引っ張って自律神経を整える。 寝る！！ マスクをして臭いの情報を減らす。 2 氷を食べるのがいいよ！噛まずにゆっくりと口の中を冷やす！ 3 画面を見たり本を読んだりする。 消化の悪いものを食べない。（いいもの・バナナ・おかゆ・うどんなどかな！） お役に立てたらいいです！効くかは人それぞれですが試してください！