ナプキンを変えるタイミング

え、そうなの！？ 私は今日、初潮がきました。 だけど、今日は約7時間ぐらい友達と遊んでて、その間ずっと同じナプキンを付けていました… ヤバイですかね？？！ ニオイって…するんですね… どーしよ…（泣）

厚めの一日対応のナプキンとかも売ってるので、それで対応しています。

朝と2時間目と3時間目の間と昼休憩と放課後でいいと思う。

私は、六年生の夏休みが明けて直ぐに初経が来ました。 私はまだ一年しかたってないので役に立てるか分かりませんが、私は 学校ではいつも授業と授業の合間や昼休みなどに変えています。

私もそれで困ったことあります！ 授業と授業の合間だと間に合わないことがあるし…小学校と違って中休みがないから昼休みまで待ってると漏れないか心配だし…。 私はいつも給食準備中にすきを狙っていったり授業と授業のあいだにこまめにトイレへ行って大丈夫か確認して、 昼休みになったらとりかえることにしています。それでも心配だったら一回保険の先生に相談してみてはどうでしょうか？

高校生ですが、学校では昼休みと放課後にナプキンを替えています それでもトイレに行く時間がないときや心配な時は、 朝家を出る前に大きめのナプキンをつけて行きます ちなみにおなかが痛くなったら 温かい飲み物を飲むといいですよ(^^)

私は多い日と少ない日で分けてるよ！ 多い日は１時間に１回くらいで大きいナプキン使ってるよ 少ない日は２，３時間に１回くらいで小さいナプキンだよ 試してみてね

時間がある時は絶対に替えてください。 あまり汚れていなくても、特に夏場は、 臭いがもれたりするので、替えてください 参考にしてください

2時間ごとに変えるといいよ！

二時間に一回のペースくらいかなー