起きれない…
私は朝、すっきり起きれません。 前の日の夜早く寝てもずっと眠いです… 最近はアラームをセットしても二度寝してしまいます。 一発ですっきり起きるにはどうしたらいいですか?
みんなの答え
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私も!
私も朝、すぐに起きれません。 起きてすぐに冷たい水で顔を洗ってみたらどうですか? それか、顔をたたく!(^_^;)
効果あり‥‥!?
寝る前にカーテンを開けると、朝日の光で起きやすくなりますよ!私も起きれない人なんですけどこの方法を試したら、起きれるようになりました! ※効く人と効かない人がいます!
私も!
私も朝、すぐに起きれません。 起きてすぐに冷たい水で顔を洗ってみたらどうですか? それか、顔をたたく!(^_^;)
良い方法あるよ!
私も、朝、全然起きられませんでした。でも、今は結構よく起きられるようになりました。良い方法があります。 めざまし時計を、ベットから出て、少し歩かないとどとかない所に置くんです!手元にあると、すぐ音をとめて、また寝てしまいますから…あの、ベルの時計の方が、効果アップです。(うるさくて、早く止めたいから、パッと起きられます。) へんな文になってしまってすみません。