火を使わないでできる料理

マグカップオムライスは、どうですか？ 詳しくは「マグカップオムライス 作り方」と動画サイトで検索してみてください(o^―^o) 簡単に作れるやつがでてきますよ♪

買い物に行っても◎でしたら、スーパーなどで おにぎり、おかず、お弁当など もし、行くのが×でしたら、『冷凍うどん』を使った料理を紹介します!! 【材料】冷凍うどん1玉、お好みの具材 、めんつゆ、耐熱のお皿、ラップ です! 【作り方】 1．耐熱のお皿に、冷凍うどんを入れる 2．お好みの具材（ハムや卵など)←入れなくても美味しいですよ。 3．めんつゆを入れて、(少し水で薄めると◎)ラップをかける 4．600Wで5分温める(レンジで) 5．完成！！ こんな感じですが、どうでしょうか？ 是非、試してくださいね♪

タイトル通りおにぎらずはどうですか？ レシピ… 海苔を大きいやつを一枚ラップの上に引いて、ご飯を乗せて、ハムとかレタスなど自分の好きな具を乗せて海苔で包む。 これって北海道だけなのかな？ 美味しいよ！

サンドイッチはどう？ パンに卵にハムにキャベツをはさめば完成！それ以外は分かんないww

いちばんはスーパーのおかずを買うことだね それか外食 キムチ納豆 豆腐とかあるよ

火を使ってはいけないのならば、電子レンジやトースターを使えばいいですよ。例えばジャガイモをラップにくるんで柔らかくなるまでレンチンしてジッパー付きの袋に入れて外からしっかりつぶし、あとはマヨネーズとかきゅうり、ハムなど刻んで混ぜればポテトサラダができます。あと野菜は灰汁の強い野菜(ゴボウとか)以外のなら、(葉物など)濡らしたキッチンペーパーでくるんでレンチンすれば醤油やみりんで味付けしてお浸しに使えますし、その野菜を豆腐などと一緒にお湯で味噌をといたのに入れればなんちゃって味噌汁ができますよ。もしおやつがほしかったら小麦粉、砂糖ベーキングパウダー、牛乳、卵、その他お好みのドライフルーツ、ナッツなどをしっかり混ぜてクッキングシート(半透明のつるつるしている紙)に薄く丸く広げてレンチンすればホットケーキ、タッパーに紅茶(液体)を入れて80度位になるまでレンチンして粉ゼラチンと砂糖を入れてよくふってそのまま冷蔵庫で冷やせばゼリーが出来ます。是非やってみてください。長文失礼しました。

クノールさんの牛乳で作る冷製すーぷ。 ママから聞いたけど、冷凍のうどんってあるよね。それってラップのまんまレンジに入れるだけだって。茹でるのも、ラップで巻いて、5分くらいやって！冷製すーぷはじめは、えーなにそれ？とおもうけど、おいしーよ！

ご飯を炊いておにぎりとかはどうですか？火では無いと思います！カップラーメン日々は辛いよねw

えっと 卵かけご飯どう？ おいしいよ あとサラダも火使わない 作り方説明すると長いから言わないけど 炊飯器で煮込み料理とかも できるよ調べてみて じゃーねー(^^)/~~~

例えば厚切りの食パンがあるとして。茶色の所（パンのみみと言う）の真ん中に切り込みを入れて中に好き具材（板チョコ、チーズなどなど）を入れてトースターで焼けば、食べるときにチョコなどがとろっとしておいしいですよ・ 私はよくそれをやります。 説明が下手ですみません。ぜひ、作ってみてください！