何もかも心配になる。
私は夜、たまに何もかも心配になって泣きます。突然心配になります。 先輩に嫌われてるかも。 同級生に嫌われてるかも。 塾一緒だった●●ちゃん、私のこと忘れてるよね。 あのとき優しかったあの先輩も私なんて忘れてる。 両親にも嫌われてるかも。 従姉妹、再従姉妹にも。 先生にもだよね。 理由もないのに、好かれてもいないのに嫌われてることが怖いです。 何もかも嫌になります。 誰も私に嫌がってる素振りなんて見せないのに。 どうすればいいでしょう。 ポジティブになりたいです。 長文失礼しました。
みんなの答え
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元気だしてー！
まりぃも、急にそういう風に思ったりすることあるけど、みんな自分が思ってるほど、そんな風に思ってないよ！ 元気だして！
大丈夫だよ~~☆
大丈夫！！私もそうだよ。 周りの人はよっぽどの理由がない限りは嫌いになりません(^｡^) 例えば… ・無視する。 ・悪口を言う ・自慢とかをする(ウザい) とかです。私は自分はこんなこと言ってるわけじゃないし、しているわけでもない。だから大丈夫！と自分に言い聞かせています！ 一緒に頑張りましょう（≧∇≦）
大変ですね、、、
凄く辛い思いをしているんですね、、。 思春期の時期は、周りを気にしすぎたり被害妄想をしてしまう事もありますから、思春期の間は辛い気持ちになる事が多くなってしまうかもしれません。。。 あまり、お辛い様であれば学校のカウンセラーの先生や、保健室の先生でも良いので相談してみては？(*^^*) 話す事でスッキリしたり、詳しいアドバイスが貰えるはずです！ 頑張って下さい♪
わかります！
私も内容は違うんですが、そういうことあります。 だからいつも大丈夫大丈夫と自分を落ち着かせています。 お母さんにそのことをいったりもします！ そういう風にして見たらどうですか？
私もだよ！
私も急に心配になるよ！ 嫌われてるかなとかいろいろとね。 私はこれだったらポジティブになれる。 ってゆうのをさがす それで私はポジティブになりそうなくらいに なったよ！ サラリーちゃん、頑張ってね!!
わたしもたまに…
（年下でごめんなさい）わたしはお母さんが、前亡くなって寂しくなったり、さらりーんさんと同じように、夜、心配になります。でも友達としゃべったり、何か好きなことをしていると明るくはなれるような気がしたのでさらりーんさんも、好きなことをしてみて下さい！長文失礼しました。
わかるかも…
高校1年生の『まりん』です！ タメ口で答えるね☆ 私もなんでかわからないけど突然心配になることあるよ！ ポジティブに考えるのは難しいことだよね…(T ^ T)。だから少しずつでいいんだよ！何かネガティヴなことを考えてしまいそうになった時『みんな私のこと嫌がってる様子は無いから大丈夫！』って考えるといいかも(o^^o)。
思い込みだよー
それ、思い込みだよ！大丈夫。大丈夫。 誰もさらりーんちゃんのこと嫌ってないよ。 心配になるのはとってもよくわかるよ。 あのさ、嫌いって言われたことある？ …ないよね。嫌ってる素振りさえ見てないんだよね。 安心して。大丈夫だから。 もし、今日も心配になっちゃったらこうしよう。 楽しいこと考えるの。しかも嫌われてるかな？と思ってる人と一緒に。 そしたらなんか楽しいことが勝って、「嫌われてる」なんでどーでもよくなってくるんじゃないかな？ さらりーんちゃんは安心して、リラックスして眠るんだよ？ 大丈夫だから。じゃね！