肉割れ
私はつい最近太ももに肉割れができました。はじめはすぐなおると思っていましたが、肉割れだと知りショックでした。あまり見られるとこではないですが恥ずかしいし、肌が汚く見えるのでどうにかしたいです。 直しかたを知っている人がいたら教えて下さい！
みんなの答え
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残念ながら…
結論から言わせてもらうと、残念ながら肉割れは治りません。原因は急に太ったり痩せたりといった伸び縮みに皮膚が耐えられず、裂けることで起こります。裂けてしまった以上治せません。私も太ももに肉割れがあります。クリームを塗ったりしましたが、気休めにしかなりませんでした。どうしても気になるなら、ファンデやコンシーラーで隠してみてください。
放っておいたら
治ったよ！ 最初は本当に嫌だった～！ でも、いつの間にか肉割れのこと 忘れてたら治ってたw でも、１年くらいかかったと思う！
対処法はあります！
筋肉質になってしまったんですね。 でも、対処法はありますよ。 一つ目、運動を避ける。走る等は特に避けたほうがいいです。 部活が運動部だったらしょうがないっ！ 二つ目、揉みほぐす。 三つ目、メディキュットをはく。脚痩せ効果があるのですが、 むくみでお悩みの人、筋肉質の人にも必見です。 治るといいですね。頑張ってください！
実は私も…
私も太股に肉割れがあります…泣 調べてみたのですが肉割れは急激に太る、または急激に痩せるとできやすいそうです。最近太ったなぁとは思っていたのですが急激に…というわけではありません。あとは成長期にみられるそうです。私たちはこれでしょうか… それに…肉割れはそうそう治るものでは無いそうです。肉割れようのクリームとかあるらしいんですけど、わざわざお金使いたくないし…その他だとレーザー治療とかしかないので、難しいです。 予防法としては、保湿、適度な運動、マッサージが良いそうです！
肉離れの対象方法
私がやっている対処方法を教えます！ *治るのに結構かかるかもしれません！ ・アイシングを20分位する！(できるだけ何回もやるといいですよ) アイシングをすることで、患部の腫れを抑えれます。 また、完全に痛みが無くなるまで練習などは、控えてください。 それに、肉離れが起きる原因は ・ウォーミングアップ、ストレッチ不足 ・筋肉の柔軟性不足 ・筋力や筋持久力が低い なので運動前後はケアなどをしっかりしてください！そうしないと私みたいに、癖になる恐れがあり治りにくくなります。 運動するときは、サポーターやテーピングを使うのもいいですよ！