体臭が………！！
どうも、ちぃこです。 私は中1なのですが、女子なのに体臭がとても臭いのです。 ダイエットをしている訳ではないのに酸っぱい臭いがしたり、とにかくツーンとくる臭いなんです。 この体臭をなんとかするにはどうしたらいいのでしょう？
みんなの答え
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デオドラント製品を、、、
お母さんが言ってたんだけど、思春期になると臭いがするようになるんだって。そのうちよくなるよ。どうしても気になるなら、デオドラント製品を使うといいよ。
まず、.....
体臭の原因となるものは 「汗」です しかし、汗をかかなければいいという考えは大間違いです。体臭は、汗をかいたまま放置する事によって、細菌が増えガスを発生させる事で起きるのです。 だから、 ・汗をかいたらこまめにタオルでふく などして、肌を常に清潔に保ちましょう。 それと、お風呂に入っているときシャワーだけでも汗、汚れは落ちますが、 ・湯船につかる というのが一番効果的かもしれません 食生活に問題がある場合もあります。 脂っこい食べ物や、肉や魚などのたんぱく質は 体臭の元となる汗の臭いを強くしています。 一方、野菜に含まれるビタミンやミネラルは、 汗を結び付く過酸化物質という物を 抑える働きがあります。 ・ビタミン、ミネラルが含まれている野菜を 積極的に摂取しましょう。 私も一時期体臭を気にしたことがあります。 そこで、食生活などに気をつけてみたところ ツーンとする体臭の臭いが嘘のように無くなりました。 最後に、 努力は自分を裏切りません！
わたしも・・・
私も中1で体臭がひどいです。 なので、良い匂いのシャンプーを使っています。 あと洗剤を良い匂いのにしたり、香水をつけ始めました。 一緒にがんばろう！！ じゃあな☆
入浴で！！！！
入浴で、ゆっくり浸かるといいよ。 適度な運動とかもいい！ 汗を流して体臭を消す方法が効果的なんだって！
私も
こんにちは、ソラノです。 私は頭の臭いで悩んでます。 脂っぽくて嫌です…。 ほんと、臭いっていやですよね。 調べてみたら、便秘や睡眠不足、ストレスなどが原因みたいです。思い当たる節があれば改善してみてください。