どうしよう、、泣

そうゆうときは黒パンをはいたり 色が暗めのズボンをはくと良いですよ！!(^^)!

私もあなたと同じで、8月21日に初経が、きたんですけど、私の学校は2学期が始まるのが、早くて、25日に始業式がありました。私はその時のナプキンは「素肌の気持ち、多い日、昼用」を使っていました。もし、漏れるのが、気になるんだったら、ナプキンを2枚重ねにする。という手もあるよ。

私も一昨日きたよー！！ まじで量が多すぎて、1時間に変えないとダメって感じだった！ まぁ私は学校ではないけどね…w それで必ずズボンとか汚しちゃってさ…、それでママが教えてくれた！ 後ろ漏れを防ぐにはお尻の割れ目にトイレットペーパーとかティッシュをはさんでナプキンを付けるといいよ！最初は異物感あって気持ち悪いけどほんとに漏れない！ だからやってみて！

まず、生理おめでとう！ 学校には夜用の大きいナプキンを していけばいいと思うよー 休み時間とかに、こまめに 取り替えれば漏れないと思うよー あと、お腹が痛くなったら 我慢せずに保健室に行ったら 大丈夫だよ

ど～～してもダメなら保健室へGO！ クラスメイトとかに「どーしたの？」ってきかれたら、「お腹がいたくて・・・」っていうといいよ！

こんにちは！大丈夫？辛いよね～。でも、これで大丈夫！ ･夜用の一番大きいナプキンを使う ･ショーツはサニタリーショーツ ･黒や紺等の暗い色のズボンをはく。 ･できればタンポンを入れる。もちろん一番大きいナプキンも着けて。 ･お腹を暖める。カイロや腹巻き等。 ･ショーツは何枚も重ねて行く。それは、サニタリーショーツでなくてもオオッケー。 ･豆乳、豆腐、納豆、ヨーグルトを食べる。 ･クスリがダメって言われてるかも知れないけど、こっそり飲んじゃえば？頭痛薬でも、全然効くよ 頑張って！

恋花です！ 夜用の30cmのナプキンをしたらいいと思います。体、特にお腹を温めたらいいです。 学校では、ナプキンを替えられる時は替えた方がいいですよ！お腹がどうしても痛かったら女性の先生に言えばいいです。 生理痛辛いですよね！頑張ってください！！

漏れないようにするには ・なるべく黒い服，スパッツを履く。 ・夜用のナプキンをつける。（40cmもあります☆） ・前の日の夜、よく寝る。 生理痛を和らげるには ・お腹と背中にカイロを貼る。 と，こんな感じになります。 私も血が多く、倒れそうになったことがあるから、 注意してくださいね(*^_^*)

もうすぐ学校なのに初経が来ちゃって不安だよね。私は、まだ初経が来てないけど、もし始業式で具合悪くなった人用のいすとかあるなら、血がちょっと出たり、気になるときは先生に言って椅子にすわったらどうかな？？

校長先生の話長いし、大変ですよね(´∀`;) 夜用のナプキンかロリエのショーツ型ナプキンなら、絶対もれないと思います。 お腹痛いときは、とにかく温めたほうがいいです。夜、お腹出して寝ないように！(笑) 私は、めちゃくちゃ痛いときは夏でもカイロあてたりしてます。 でも、熱中症には注意してくださいね。 あと、食べるものにも気をつけたほうがいいです。チョコレートとかお刺身とかは、食べると生理痛が増すらしいので、あまり食べないほうがいいかと思います。