貧血
お久しぶりです！ りんごです！ 今日、最近の中で一番大きい貧血があって、貧血を治す方法ってありますか？ よく、レバーを食べるといいとか聞くんですけど、私レバーあんまり好きじゃないので、他にあったら、教えて欲しいです！ お願いします！
みんなの答え
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そうだな～？
こんにちは！琴羽です。 私は、よく、貧血で倒れてしまいます。 そのたびに、鉄分を取っています。 鉄分入りのヨーグルトなどは、どうでしょうか？ お母さんに頼んで、買ってもらってはどうでしょうか？ ちなみに、鉄分とは、血を作る成分のことです。 りんごちゃん、頑張ろうね♪
私も。。
中3Aliceです。 私も貧血です。 とりあえず病院には行きましたか？？ 行ってないなら行きましょう。鉄剤が一番いいと思う。 もう、病院に行っているなら、 ･バナナ（冷凍バナナも今の時期いいですよ。） ･レバー（結構美味しいのあります。） ･フルーツ･フルーツ青汁 鉄剤を飲んでいる時はあまりたくさんのものを食べない方がいいかもしれません。 あまりにもひどい時は運動も控えてください。 あとは人混みに近寄らないこと。 頑張って一緒に治しましょう！
徹底的に管理
てってーててっ…的…言いづらい。 アレルギーとか好き嫌いとか考えてサプリメントが一番楽で管理がしやすいと思いますよ。 私は栄養を粗サプリメントで管理するようにしてから倒れる回数が一気に減りました。
鉄分は飲み物から！
私も貧血体質で、しょっちゅう貧血起こしてます…。 私は鉄分がたくさん含まれている飲み物を飲んでるよ！ コンビニとかスーパーで 小さい紙パックジュースのコーナーを見てみると、 「鉄分○ｍｇ」って大きく書いてるのがいっぱい並んでると思う！ たいてい「プルーン風味」だから、プルーンが嫌じゃないならいいと思うよ。 私はこの前、病院で鉄剤を処方される寸前の貧血を起こしたんだけど、 3日間ぐらい鉄分がたくさん含まれている飲み物を飲んでたら、 すぐに復活して、もう1カ月ぐらいずっと元気です(*^^)v