大至急お願いします
明日テストがあるのですが今日、生理が来てしまいました。明日テスト中に生理痛が来そうですが、クスリ以外で痛みをやわらげる方法を知っておられる方いませんか？教えてください。
みんなの答え
辛口の答え
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こうしてみよう！
私がいつもやっていること ↓↓ ①生理痛の薬を飲む。(ポーチに入れとけば安心) ②タンクトップを着て貼るカイロをつける。夏だし暑いかもしれないけど、少しは違うよ！ 冷たいものはほどほど、暖かいものも飲んだ方が暖まる。
確かに
私もそうだよ！でもお腹をこすれば少しは楽になるよ！
一応だけど・・・
うん。わかる。テスト中に生理痛はヤバい！ 生理痛を和らげる方法で、私が知ってるのはこのつ。 ①温かいものを飲む ②ひざを曲げて足の裏くっつけて、そのまま背中を前にたおして柔軟。 ゆっくりやるといいよ！ ③気にしない・・・ってのも、いいらしい。 実際私、忘れたら治ってた、なんて事あったし・・・。（・＿・；） 分かりずらかったらごめんなさい。 テスト頑張れ！
お腹を温める！
お腹にカイロなどをはれば和らぐと思います。
多少は
カイロとかで温めると多少は楽になる気がします。
できる範囲で、、、
小６のリコーダーです(o^^o) なんのテストですか？歌や勉強のテストなら大丈夫だと思います。運動だとしたら水泳は、、、バスケやサッカー、縄跳や陸上などならできる範囲でやってみてはどうでしょうか。
えっとね
お腹を温めると良いです。年下からすみません
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