死ぬのが怖い・・・
私は過度の喘息です。喘息とは息が通る道が狭くなる病気です。発作が起きると40秒くらい、息をしにくくなるか、息ができなくなります。この前喘息についての本に、喘息は「突然死もある病気」と書いてありました。最近、突然死したらどうしよう・・・と思い、すごく怖いです。この気持ちを抑える方法とかはないですか?すごく困っています。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
大丈夫!
走ったりするのは控えた方がいいです。 体育は無理しないでください。不安定な気持ちが喘息を引き起こすかもしれないのでいつも元気でいれば大丈夫です。
それはー
それはそれは大変ですね。 でも、行きたい所を頭に浮かべたらどうですか。 気持ちがウキウキすると思います(^з^)-☆
一緒!
うちも喘息です! 苦しいよね…! がんばろ! 気にせず生きよ!