自傷癖
初めまして、まっちゃみるくです。 私は小学生の頃から自傷をするようになりました。 レッグカットやリストカット、抜毛症などの自傷癖があり、自分で自分を傷付けてしまいます。 夏はプールにも行けないし長袖だと暑くて・・・自分でしたことなのに後悔しています。 それなのにどうしてもやめられなくて悩んでいます。 誰かにやめろと言われてもやめられそうにないんです。 この間ネットで調べてみたんですが、どうやら私は精神病の可能性があるそうです。 病院に行くようにと書いてあったんですが、どうすればいいですか？ こんなことを家族や友達に知られたら嫌われるかもしれない・・・と不安で、まだ誰にも相談できていません。
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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私も...
私も同じです...前も同じ相談を投稿してました。やっぱり辞められないですよね…腕じゃなくて太もも(?)レグカとかはどうですか？腕よりはバレにくいと思います！
大丈夫俺も辛いから
セロトニンを増やそう 運動 咀嚼 日光 鬱にききます 相談したらいいですよ
辛いよね...
私も自傷してるからよくわかる。辛いよね...。やらないようにするには、常に誰かと一緒にいるとか、ハサミやカッターを隠せばいいと思う。家族に相談しにくいんなら、保健室の先生か、信頼できる人、(担任など)に相談するのはどうでしょうか?お互い辛いけど頑張って！
勇気を出してください´ `*
こんにちは。 私は、抜毛症などはありませんがリストカットをしてしまいます。 お母さんに見つかり「やっちゃダメ」などと言われました…。 確かに、誰かに相談するのは相当勇気がいると思います。 病院に行くには家族に言うしかないですよね…。 今、症状のようなものがかなり酷いのであれば病院に行った方がいいと思います。 思い切って言ってみて病院に行ったら、今よりは少し楽になると思います。 病院に行けば薬をもらうだけじゃなく、話を聞いてくれたりしますよ(´`＊) 長文失礼しました。
児童相談センター
自傷はしていませんがうつ病で不登校です 自傷行為は強迫性障害、うつ病などの可能性があると本で読んだことがあります 病院で薬を服用していますが少し頭の中のモヤモヤやが減ったりしますよ それに 自傷の他にも苦しみを緩和させることが出来る手助けになるかも知れません。 親に言えないのならば児童相談センターに電話してみるというのも一つの手段です。 児童相談センターで検索すれば電話番号が記載されているのですぐにかけれますし、 抹茶みるくさんの様な悩みを持つような人のための相談所なので絶対味方になってくれます。 こころの苦しみはまず誰かに相談してみることが大事ですよ！
うちも…
こんにちわ 実はうちも色々やってまして、 でも、みんなにバレないし、バレたとしても転んだとか、言っておけばいいと思います！ お母さんとかは、言わなくても気づいてくれると思うよ
俺は...
俺も前まではレッグカットをハサミとシャーペンでしてました(カッターは切ってる感あって無理) なんかね、なんでこんな意味のないしょーもないことをしてたんだろって思ってきたんすよね 今はタトゥーに気がいってるから腕に油性ペンでオールドイングリッシュ書いたりして楽しんでますw(手のひらに文字書いてるのと一緒) と、言ってもやっぱりストレスを作らないことかな? プールとか体育祭とか部活の時に叫んで叫びまくりますねw とりあえず叫んで気を紛らわしてます
言わなくちゃ
確かに不安になるかも知れません けれどこのままだと、まっちゃみるくちゃんが傷ついちゃう それなら言わなくちゃ 勇気を出して言わなくちゃ もし友達に嫌がられたらそんなの友達じゃないっ そんなのは無視していいんだよ だから言わなくちゃ 「かわりたい」その気持ちがあるのならきっとかわれるはず 頑張って
私も自傷癖があります。
中３フィッシャーズlove☆チューバです。 私も自傷癖があります。あると分かったのはつい最近で、小学生の時の抜毛症も最近気がつきました。私の場合は体に残らないやり方で左手の甲を噛んだり(テーピングで隠す)、口の中を自分で噛んだりと、、、 ごめんなさい話それました、、、 勇気を持っていってみることが大切だと思います。(私はまだ勇気をだしていっていないけど、)
私も。。
私もそうでした。 辛い時についやってしまいました。 私は親にバレてしまって一緒に 病院にいき薬をもらいました。 それ以来少し安定しています。 言った方が絶対スッキリするし。。。 病院の先生はとても優しくて絶対 味方なので大丈夫ですよ(*´ `)♪